반응형 별빛 건강5 자궁근종 초기증상 자가 체크 리스트로 제대로 파악해서 산부인과 가요 이미 오래 전부터 여성 분들이 가장 크게 신경쓰고 있는 질병이 하나 있는데요. 바로 자궁근종 초기증상 입니다. 이거는 아무래도 쉽게 발견하기도 힘들 뿐더러, 인체의 건강과 생명에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 다들 조심하기도 하고, 아예 예방접종을 하고 있기도 합니다. 하지만 아무리 예방접종을 했다고 해도 자궁근종 초기증상이 나타나게 되면 우선은 병원을 찾아보는 게 제일 중요할 거예요. 그래야 내 몸에 어떤 문제가 있는지를 확실히 파악할 수 있기도 하고, 심각한 상태라면 수술을, 아니라면 앞으로도 건강관리를 잘 하면 될 거예요. 그래서 이번 시간에는 어떤 증상들이 있을 때 조심해야 하는지, 병원을 가야 하는지에 대해서 알려드리려고 합니다. 그러니까 하나하나 꼼꼼히 따져보시고, 내가 망약 해당 상황들을 .. 2022. 1. 9. 수족냉증에 좋은 음식 차 제대로 알아두고 따뜻한 겨울 보내요 다들 이렇게 추운 계절이 되면 힘들어지지만, 그 중에서도 유독 더 고생하는 사람들이 있으니 바로 저처럼 손발이 차가운 분들입니다. 그래서 이번에는 제가 수족냉증에 좋은 음식 차 이야기를 여러분들에게 전달드리면서 저도 직접 먹어볼까 싶어서 말씀드리려고 합니다. 수족냉증에 좋은 음식 차는 생각보다 많은 분들이 궁금해하는 부분일 거라는 생각이 드는데요. 왜냐하면 한국에는 은근히 저처럼 추위를 힘들어하는 분들이 많이 계시기 때문입니다. 다만 겉으로 잘 드러내지 않기 때문에 대부분의 경우에는 모르고 넘어가는 것인 것 같아요. 하지만 너무 추운 것은 굳이 표현하지 않아도 사실입니다. 그래서 저 같은 사람들은 겨울이 오면 주로 따뜻한 방 안에서 가만히 앉아 있거나 누워 있는 것을 좋아하는데요. 그래도 밖으로 아예 안.. 2021. 11. 12. 커피 마시면 안 되는 사람 어떤 유형인지 알아볼까요 꽤나 오래 전부터 커피라는 음료는 우리 모두에게 있어서는 안 될 정말 중요한 종류 중 하나였는데요. 하지만 우리가 지금까지 몰랐던 사실이 있었으니, 그건 바로 커피 마시면 안 되는 사람이 있다는 거예요. 사실 저도 이 내용을 알고 나서는 꽤나 충격적이었는데요. 지금부터 천천히 알아가 보도록 하겠습니다. 사실상 커피 마시면 안 되는 사람이 있다는 정보는 쉽게 알아차리기 힘들 텐데요. 그동안 내가 커피를 마시고 나서 뭔가 몸에 이상이 있었다거나, 제가 앞으로 말씀드리는 증상이 있었던 분들이라면 앞으로는 조심하시는 게 좋을 거예요. 그럼 어떤 증상들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 그 첫 번째 증상은 바로 두통입니다. 아니, 두통은 누구에게나 있을 수도 있고, 그냥 졸려서 생기는 거 아닌가 하고 생각하는 사람.. 2021. 10. 28. 혈압 조절 고혈압에 좋은 음식 제대로 한 번 알아봐요 요즘에는 오랜 세월 살게 되면서 건강에 신경쓰는 분들이 많을 텐데요. 이럴 때일 수록 혈압 조절 고혈압에 좋은 음식들을 제대로 알고 꼭 섭취해줘야 한다는 것 알고 계신가요. 그래서 이번 시간에는 제가 그 중에서도 베스트 7을 알려드리기 위해서 오게 되었답니다. 이번에 말씀드리려고 하는 혈압 조절 고혈압에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 아마 궁금하신 분들이 많을 거예요. 그래서 우선 먼저 말씀드리고 시작하려고 합니다. 제가 지금부터 7개를 모두 다 말씀드릴게요. 브로콜리, 방울토마토, 감자, 표고버섯, 시금치, 상추, 고구마 이렇게 있답니다. 우리가 나이를 먹어가면서 고혈압이 문제가 되는 이유는 혈관의 강도가 점점 약해지기 때문입니다. 그렇기 때문에 고혈압의 경우에는 자칫 뇌혈관이 터지게 되면 사망까지 .. 2021. 10. 26. 이전 1 2 다음 반응형
